🍖 어남선생의 평생 소갈비찜 레시피! 믹서기 없이 간단하게 만드는 법
소갈비찜, 어렵다고 생각하셨나요? 🤔
어남선생이 알려주는 평생 소갈비찜 레시피는 믹서기 없이도 쉽고, 고급스러운 맛을 낼 수 있는 초간단 방법입니다!
파기름을 활용한 ‘막간장’ 양념법, 배 음료를 이용한 연육 효과, 식초로 잡내 제거까지!
요리 초보도 실패 없이 푸짐하고 맛있는 갈비찜을 만들 수 있어요.
📺 프로그램 정보
- 방송 채널: KBS 2TV
- 방송 시간: 매주 금요일 저녁 8시 30분부터 10시까지
- 방송 기간: 2019년 10월 25일부터 현재까지
출연진:
- 진행자:
- 붐 (2021년 10월 8일부터 현재까지 메인 진행)
- 효정 (오마이걸) (2024년 2월 23일부터 보조 진행)
- 평가 단장:
- 이연복 셰프 (2019년 10월 25일부터 현재까지)
- 편셰프(출연자):
- 오윤아
- 류수영
- 이유리
- 전혜빈
- 이찬원 등
🛒 기본 재료 (4~5인분)
✅ 소갈비 2kg (5~6만 원대)
✅ 양파 1개, 대파 2대
✅ 마늘 1컵, 생강 1톨
✅ 설탕 반 컵, 간장 1컵 (200ml)
✅ 참치액 3큰술, 미림 1컵
✅ 식초 5큰술, 물 4컵 (800ml)
✅ 배 음료수 1캔, 무 500g
✅ (선택) 풋고추, 청양고추, 파프리카
🥘 소갈비찜 만드는 핵심 과정
1️⃣ 소갈비 핏물 제거하기
- 냉동 소갈비는 찬물에 2시간 이상 담가 핏물을 제거해 주세요.
- 물은 2~3번 이상 갈아주면 불순물이 빠져 더 깔끔한 맛이 납니다!
2️⃣ 믹서기 없이 간단한 ‘막간장’ 만들기
- 냄비에 대파, 양파, 마늘, 생강을 넣고 기름에 볶아 풍미를 높여요.
- 재료가 갈색이 될 때쯤 설탕 반 컵을 넣으면 수분이 생기면서 눌러붙지 않아요!
- 여기에 간장 1컵, 참치액 3큰술을 넣어 간단하지만 깊은 맛의 막간장 완성!
3️⃣ 소갈비 조리 & 잡내 제거하기
- 핏물을 제거한 소갈비를 막간장에 넣고 중불에서 피가 보이지 않을 때까지 볶아요.
- 미림 1컵과 식초 5큰술을 넣어 감칠맛을 살리고 잡내를 없애줍니다.
- 여기에 물 4컵, 배 음료 1캔, 무 500g을 추가해 부드러운 갈비찜을 만들어요.
4️⃣ 끓이고 마무리하기
- 끓기 시작하면 거품을 걷어내고 중불로 줄여 1시간 조리해 주세요.
- 마지막 10분쯤 고추(풋고추, 청양고추)를 넣으면 매콤한 감칠맛 추가!
- 기름 제거 TIP: 국자로 표면에 뜬 기름을 떠내면 깔끔한 국물 완성!
📌 꿀팁 & 보관법
✅ 배 음료수 & 무 = 연육 3대장!
✔️ 배를 직접 갈 필요 없이 배 음료수를 활용하면 고기를 부드럽게 만들 수 있어요.
✔️ 무에는 단백질을 분해하는 효소가 있어 육질이 더욱 촉촉해진답니다!
✅ 기름 제거 필수!
✔️ 갈비찜이 끓으면 국자로 떠내거나, 냉장 후 굳은 기름을 걷어내면 깔끔한 맛을 즐길 수 있어요.
✅ 보관 방법
✔️ 한 번에 다 먹기 어렵다면, 냉장 보관 후 다음 날 먹으면 더 깊은 맛이 나요!
✔️ 냉동 보관할 땐 한 번 먹을 양씩 나눠 보관하면 편리해요.
🍖 완성된 소갈비찜은?
✅ 황금빛 국물과 야들야들한 갈비
✅ 양념이 잘 배어 더욱 깊고 진한 맛
✅ 비싼 한우가 아니어도 충분히 맛있게 즐길 수 있는 레시피!
이제 믹서기 없이도 쉽고 맛있는 소갈비찜, 도전해 보세요!
명절, 가족 모임, 특별한 날에 푸짐한 갈비찜 한 상 어떠신가요? 😊✨



























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사진 = KBS Entertain